Un cabello saludable.

El cabello es por lo general lo primero que notamos cuando conocemos a alguien. Es una importante manifestación de quiénes somos. Además sirve a un valioso propósito biológico; mantiene tu cabeza templada y te ayuda a regular la temperatura corporal. Pero ya que los factores ambientales con el tiempo pueden afectar nuestro cabello, es importante aprender formas saludables de proteger nuestra gloriosa corona.

Días malos

La exposición a los elementos puede hacerle mucho daño a nuestro cabello. En el invierno, la resequedad ocurre cuando la capa protectora externa, conocida como cutícula, se levanta y permite que valiosa humedad dentro de cada cabello se evapore. La exposición al sol también puede ser dañina al lastimar la capa protectora natural del cabello, haciéndolo lucir seco, opaco y quebradizo. La luz ultravioleta del sol rompe y debilita las proteínas de keratina, que son los ladrillos de construcción para nuestro cabello.

Cuidado fácil del cabello

Un estilo de vida saludable significa un cabello más saludable. Tomar suficiente agua y recibir frecuentes masajes al cuero cabelludo son sólo algunas de las maneras simples de mantener su cabello sedoso y brillante. Pero el verdadero secreto viene desde adentro, ya que cualquier deficiencia nutricional puede producir efectos adversos en tu cabello. La dieta afecta profundamente la salud no sólo de los órganos y sistemas internos, también de los externos.

El complejo vitamínico Fórmula 2 es una estupenda forma de obtener las vitaminas y minerales. Contiene más de 20 nutrientes esenciales como el Zinc y las vitaminas B y C, las cuáles el cuerpo utiliza para el crecimiento del cabello. También incluye Hierro y beta caroteno, un nutriente esencial para el crecimiento capilar. *Herbalifeline®, Tri-Shield®, y Core Complex contienen los ácidos grasosos Omega-3 necesarios para lucir un cabello más saludable y brillante. Estos ácidos grasosos esenciales ayudan a lubricar y acondicionar el cabello.

Por último, recuerde lavarte el cabello con un champú y acondicionador saludable. El champú Herbal Aloe  de Herbalife puede ayudarte a rehidratar el cabello, mientras que el Acondicionador Herbal Aloe lo protege y lo mantiene flexible.

  

El Dr. Gratton es Vicepresidente, Mercadeo Global de Producto en Herbalife.

La importancia de la figura

Por David Heber, M.D., Ph.D., F.A.C.P., F.A.C.N

¿Cuál es su silueta?

Tal vez piensa que sabe la respuesta a esa pregunta cuando se mira en el espejo, o tal vez está muy ocupado intentando de cubrir sus áreas fuera de forma, para verse como es realmente. 

¿Sabe cuánta grasa tiene en su cuerpo comparada con la cantidad de músculo? 

¿Sabe dónde tiene la tendencia de aumentar de peso, si en la parte superior, inferior o en la parte media de su cuerpo? 

Hasta que no sepa las respuestas a estas preguntas, no está listo para hacer un plan personal para perder peso, no recuperarlo y mantenerse. Entender su cuerpo es el primer paso para lograr su mejor figura personal. Como alguien que educa a médicos y al público acerca de la obesidad, yo creo que la pérdida de peso ha sido enfatizada en exceso y la figura del cuerpo no se ha enfatizado lo suficiente. Es probable que ha leído acerca del Índice de Masa Corporal (BMI, por sus siglas en inglés), el cual es una proporción de peso a estatura. Si su BMI es más que 25, en Estados Unidos se considera que tiene sobrepeso, y si es más que 30 es obeso. La porción ha sido una poderosa herramienta para que los científicos documenten la epidemia de obesidad en este país y sus efectos en la salud y la enfermedad. Sin embargo, cuando se trata de usted como individuo, puede ser engañoso. Un jugador de fútbol puede ser considerado con sobrepeso en la escala de BMI, pero si el peso adicional que tiene es por el músculo, en realidad no es muy gordo. Una mujer delgada puede tener un BMI normal, y aún así tener grasa de más. Así que la figura cuenta.

Las figuras son personales y van más allá que las figuras comunes como la manzana y la pera. Típicamente las mujeres tienen tres siluetas, grasa en el cuerpo superior, grasa en el cuerpo inferior y grasa en ambas partes del cuerpo. Usualmente los hombres sólo engordan en la parte superior del cuerpo. La parte superior del cuerpo almacena grasa en tiempos de estrés, algunas personas pueden bajar y subir de peso en la parte superior del cuerpo de una manera rápida. La parte inferior del cuerpo de las mujeres responde a las hormonas femeninas como el estrógeno y la progesterona y almacena grasa para amamantar un recién nacido. Es más probable que las mujeres que tienen grasa en ambos partes del cuerpo pierdan la grasa en la parte superior de su cuerpo primero. Las mujeres con más grasa en la parte superior de su cuerpo tienen la tendencia de tener más músculo que las mujeres con más grasa en la parte inferior del cuerpo y necesitarán más proteína en su dieta para ayudarles a controlar el hambre. El perder peso es más difícil si tiene grasa en la parte inferior de su cuerpo, pero los beneficios médicos de quemar grasa en su parte superior de su cuerpo son mayores. El perder peso alrededor de su cuello, cara, pecho y cintura, por lo general, va acompañado con perder peso en el interior. Así como se ve mejor, también está mejorando su salud enormemente.

Finalmente, existen otras dos siluetas para considerar: La silueta que puede cambiar y la silueta que no puede cambiar. Es importante saber la diferencia y trabajar en la silueta que puede cambiar, mientras le hace un ajuste a su vestuario y actitudes a la silueta que no puede cambiar. Debido a un metabolismo bajo, muchas mujeres con grasa en la parte inferior de su cuerpo no pueden perder peso al sólo reducir la cantidad de calorías que consumen. Estas células de grasa en la parte inferior del cuerpo son resistentes al ejercicio y a una dieta. Solamente un programa personalizado le puede ayudar a asegurar que obtiene suficiente proteína para controlar sus antojos y construir o mantener masa muscular.

El Dr. Heber también es presidente del Consejo Consultor de Nutrición y del Instituto de Nutrición de Herbalife.

Come frutas y verduras

No entiendes el mensaje

Durante los últimos años, el Departamento de Salud Estadounidense ha recomendado comer por lo menos cinco porciones de frutas y verduras todos los días. A pesar de esto, la persona promedio consume solamente un poco más que una porción de frutas, y ligeramente más que una porción y media de verduras al día. Además durante un día cualquiera, la mitad de la población no consume porción de fruta alguna.

Una variedad de razones

Existe un arcoíris de razones para seleccionar muchos colores a la hora de escoger las frutas y verduras. Aparte de no contener grasa, las frutas y verduras tienen una cantidad mínima de sodio y son una fuente rica en fibra. Algunas frutas y verduras, como la zanahoria y el melón, son una fuente rica en vitamina A, que te ayuda a mantener una visión saludable y protege tu sistema inmunológico.  Otras frutas y verduras, como los bananos y espinaca, contienen potasio, que es necesario para desarrollar el sistema nervioso y el funcionamiento de los músculos. Las verduras de color verde, como el brócoli y los espárragos, te brindan vitamina B que es necesaria para convertir los alimentos en energía.  Sin embargo, todas las frutas y verduras contienen fitonutrientes, los componentes que promueven la salud de las plantas. Estudios científicos muestran que los fitonutientes ayudan a proteger siete órganos esenciales de nuestro cuerpo incluyendo: los ojos, el corazón, el hígado y la piel, además brindan antioxidantes.

Protección antioxidante

Las frutas y verduras están en la parte superior de la lista de alimentos ricos en antioxidantes. Los antioxidantes protegen a nuestro cuerpo de los radicales que encontramos en el medio ambiente, y que pueden dañar a las membranas celulares. Los antioxidantes también protegen a nuestro sistema inmune, fortalecen nuestros músculos y protege la salud ósea y la piel.

Por lo tanto, trata de crear un hábito de comer saludable todos los días. Es una de las mejores decisiones que puedes hacer por tu cuerpo.

Dr. Gratton sirve como Vicepresidente, Mercadeo Global de Producto.

Reemplazos de alimentos

Cuando se trata de hacer dieta, la mayoría de las personas enfoca el proceso controlando las porciones y calculando las calorías. Sin embargo y a pesar de los grandes esfuerzos realizados, a menudo la balanza no se mueve. La falta de precisión al hacer el recuento de las calorías y al calcular los tamaños de las porciones son los dos obstáculos principales para bajar de peso con éxito.

Lo bueno de los sustitutos de comidas es que en su elaboración se tiene en cuenta el control de las porciones, y están destinados a suministrar una nutrición excepcional con un número determinado de calorías. Además, son recursos sencillos y convenientes para las personas con un estilo de vida ocupado.

El control de las porciones es una de las estrategias más importantes a la hora de controlar el consumo de calorías. Muchas personas no se toman el tiempo de pesar y medir los alimentos, y muchas veces si lo hacen habitualmente dejan de hacerlo después de un tiempo por considerar que pueden calcular las porciones bastante bien. Entonces los tamaños de las porciones pueden comenzar a aumentar y la pérdida de peso, a decaer. Con mucha frecuencia los tamaños de las porciones aumentan gradualmente y el nivel de reducción de peso se hace cada vez más lento.

Y luego aparecen las cuestiones prácticas - muchas personas tal vez no se dan cuenta de que la porción de carne de 3 onzas especificada en un plan de comidas equivale al tamaño de un juego de naipes. Quizá se olviden de que todo cuenta, incluidas las grasas que se utilizan para cocinar o que se consumen en la mesa, o los alimentos que se ingieren mientras estamos junto al fregadero o mientras manejamos. Unas cuantas pequeñas omisiones durante el transcurso de un día o una semana pueden desbaratar el progreso de cualquier persona.

Los batidos sustitutos de comidas eliminan el tener que adivinar el número de calorías o el tamaño de las porciones, mientras suministran ingredientes saludables y un sabor excepcional. Una serie de estudios clínicos ha demostrado que el uso de sustitutos de comidas como parte de un plan de reducción de peso puede ser más eficaz que el contar las calorías de un plan de dieta basado en alimentos. Los consumidores que usan Fórmula 1 de Herbalife® dos veces al día como parte de un estilo de vida saludable pueden anticipar, por lo general, perder de 0.5 a 1 libra a la semana. Los participantes en un estudio a ciegas de 12 semanas utilizaron Fórmula 1 dos veces al día (una vez como comida y otra como merienda) con una dieta reducida en calorías y una meta de 30 minutos de ejercicio al día. Los participantes siguieron una dieta alta en proteína o una dieta de proteína estándar. Los participantes en ambos grupos perdieron alrededor de 8.5 libras”.

Los batidos sustitutos de comidas también se pueden adaptar a los gustos de cada persona. Mezclándolos con leche o leche de soya, añadiendo tu  fruta favorita o agregando proteínas en polvo se puede obtener una comida personalizada en unos pocos minutos.

Comidas prácticas, deliciosas, saludables, con porciones controladas - ¿qué más puede pedir una persona que está a dieta?

Susan Bowerman es Directora de Capacitación sobre Nutrición en Herbalife.

Relajamiento de la mente.

Situación estresante

Debido a que el estrés puede causar cambios químicos en el cuerpo que provocan efectos negativos para la salud, como aumento de peso o debilitamiento del sistema inmunológico, es importante hacer un esfuerzo para evitar situaciones estresantes y cuidar de nuestra salud. Durante una situación estresante, el cuerpo manda la señal de liberar hormonas del estrés, como la adrenalina y el cortisol, al flujo sanguíneo. Estas hormonas aceleran el ritmo cardíaco haciendo que el corazón trabaje demasiado. Los músculos se tensan, la presión sanguínea aumenta y la actividad del cerebro se acelera también. Otros síntomas sicológicos por el estrés incluyen la hiperventilación, el mareo, los trastornos digestivos y los dolores de cabeza.

Remedios relajantes

¡Relájate! Hay muchos métodos simples para calmar de forma natural los nervios. El tomar de ocho a diez vasos de agua durante el día y el dormir bien por lo menos ocho horas, permite que tu cuerpo funcione óptimamente y te ayuda a controlar de mejor forma las situaciones estresantes que la vida te presenta todos los días. Además, agregar alguna actividad física a tu rutina diaria, como dar un paseo, practicar ejercicios de respiración, escuchar música o pasar el tiempo con tus amigos, te ayudará a controlar el estrés mucho mejor.

Así que trata de no estresarse por el estrés. Hay una gran cantidad de maneras saludables de calmar tu día y descansar tranquilamente durante la noche.

Luigi Gratton, M.D., es el Vicepresidente de Mercadeo Global de Producto en Herbalife

Aliméntate bien con un presupuesto limitado

No hay duda que muchos de los alimentos más económicos, como los ricos en almidón, azúcares y grasas, también son aquello que proporcionan menos nutrición, comparado con los alimentos más caros como las frutas, verduras y fuentes saludables de proteína. Sin embargo, comer bien y ahorrar dinero pueden ir mano a mano.

A continuación te presento algunos consejos por parte de los expertos de nutrición en Herbalife:

• Conviértete en vegetariano una vez por semana. Combina granos como arroz o maíz con frijoles, arvejas o lentejas; es una forma muy económica de incorporar proteína saludable a tu dieta. Utiliza condimentos para mejorar el sabor de los platos como las lentejas al curry con arroz integral, o sopa de frijol negro picante y acompáñalo con pan de maíz o tortillas de maíz. Complementa el menú con una ensalada o alguna fruta de temporada, y tendrás una comida nutritiva por centavos.
• No te detengas en la ventanilla drive-through. Un batido nutritivo de reemplazo de comida como el Batido Nutritivo de Fórmula 1 de Herbalife®, mezclado con lecho (o leche de soya) y frutas frescas o congeladas, pueden proporcionar una nutrición saludable por menos dinero que las opciones de comidas rápidas, mientras obtienes la nutrición deseada de forma conveniente.
• Congela lo que está de temporada. Las frutas y verduras congeladas son tan nutritivas como las frescas; en algunos casos, el congelarlas puede ayudar a preservar más nutrientes porque los alimentos se procesan muy rápidos después de cosecharlos. Visita las tiendas del agricultor o “fresh markets”, compra lo que está de temporada y congélalo. Comprar comidas preparadas y congeladas también resulta más costoso. Es más barato comprar las verduras y sazonarlas a nuestro gusto.
• Los alimentos congelados son convenientes, pero pueden resultar muy caros. Además, estas comidas usualmente no te llenan al menos que agregues una ensalada, verduras o fruta, lo cual incrementa el precio total del plato. En vez, prepara varias recetas de comidas como sopas, guisos, o pastas y congela las porciones para que tengas una variedad de platos listos toda la semana.

No dejes que el presupuesto limitado de tu billetera le agregue pulgadas a tu cintura. Con un poco de planificación, tu puedes controlar el presupuesto y seguir comiendo saludable.

Susan Bowerman es Directora de Capacitación sobre Nutrición en Herbalife.

Come saludable. Duerme confortable

Lograr dormir profundamente durante las noches debería de ser una de las cosas más naturales. Pero el ritmo de vida ocupado que llevamos combinado con una agenda agitada nos crea distracciones, haciéndonos menos aptos a comer apropiadamente. Estos malos hábitos alimenticios pueden prevenirnos a desarrollar una buena higiene del sueño. Consume una cena ligera, enfócate en ensaladas, vegetales, frutas, granos enteros y frijoles. Un plato de sopa de lentejas con una ensalada y una fruta de postre puede ser una buena opción.Si sabes que la cafeína te mantiene despierto, evita las bebidas con cafeína de 6 a 8 horas antes de ir a la cama.Consume alcohol de forma moderada para evitar que te interrumpa el sueño.Consume la mayoría de tus líquidos durante el día y reduce su consumo después de la cena. Si tienes que tomar medicamentos en la noche, utiliza una cantidad pequeña de agua.Si te gusta consumir algún bocadillo antes de ir a la cama, incluye alimentos que sean altos en calcio para ayudarte a relajar los músculos. Una taza de leche caliente para combatir el insomnio es un remedio que se ha pasado de generación en generación por una buena razón.

“Cuando estamos ocupados usualmente comemos menos de lo que deberíamos de comer durante el día, y mucho más de lo que deberíamos durante horas de la tarde; esto es lo opuesto a lo que debemos hacer”.  Dice Luigi Gratton, M.D., Vicepresidente, Mercadeo Global de Producto.

El Dr. Gratton sugiere prestar atención a ciertas comidas que pueden afectar nuestro patrón de sueño. Los productos altos en proteína estimulan la producción de químicos en el cerebro que nos mantiene en alerta, mientras que si consumimos cantidades grandes de alimentos antes de irnos a dormir pueden causar indigestión y acidez. La combinación perfecta para mantenerte despierto toda la noche.

Los alimentos bajos en grasa y altos en carbohidratos son digeridos con mayor facilidad y estimulan la producción de diferentes químicos en el cerebro, como los que ayudan a la relajación o los que facilitan el sueño. Así que es mejor optar por un desayuno o almuerzo alto en proteína para mantenerte en alerta todo el día, y guardar los carbohidratos para la cena.

Si eres como la mayoría de las personas, la cafeína es un estimulante, por lo que una taza de café antes de irnos a dormir no es buena idea. Tanto la cafeína como el alcohol puede alterar nuestros patrones normales de sueño; a lo mejor puedes dormir pero no será por mucho tiempo. 

Esto hace que sea muy difícil llegar a conseguir un sueño profundo y realmente poder descansar; es por esto que a pesar de dormir ocho horas, muchas veces estás cansado en las mañanas. Es probable que también estés despierto porque tienes la vejiga llena, ya que tanto la cafeína como el alcohol actúan como diuréticos.

El comer o no comer un bocadillo antes de dormir depende de tus patrones habituales. Si tu cena es pequeña y ligera (además de temprano), entonces un bocadillo ligero puede ser buena opción si sientes que te puede ayudar a dormir, y si el número de calorías te lo permite.  Alimentos ricos en calcio, como la leche o yogur, pueden ser buenas opciones debido a que el calcio puede ayudarte a relajar.

Susan Bowerman es Directora de Capacitación sobre Nutrición en Herbalife.

5 Mitos sobre el metabolismo.

 El metabolismo tiene que ver con todos los procesos químicos que tienen lugar en el organismo para mantener la vida - procesos que nos permiten respirar, que hacen circular la sangre, que hacen funcionar el cerebro y que extraen la energía de los alimentos. El índice metabólico basal se refiere a la cantidad de calorías que nuestro organismo utiliza cada día, en reposo, simplemente para mantener en funcionamiento todos los órganos vitales.

El índice metabólico está directamente relacionado con la composición de nuestro cuerpo. Cada libra de grasa corporal que tenemos quema solamente unas 2 calorías por día. Pero el resto de nuestro cuerpo - nuestra masa corporal magra - quema aproximadamente 14 calorías por libra cada día. Gran parte de nuestra masa corporal magra está formada por músculo, así que una de las mejores cosas que se pueden hacer para aumentar el índice metabólico es reforzar la musculatura a través de entrenamiento de resistencia. Asegúrese de incluir en tu dieta las proteínas adecuadas, las cuales también lo ayudarán a fortalecer y mantener músculos magros.

La verdad de cinco mitos sobre el metabolismo:

Mito:El metabolismo se vuelve más lento con la edad.

Verdad:Las personas tienden a aumentar de peso a medida que envejecen, pero esto ocurre típicamente por la tendencia a hacer menos actividad física, o a hacer ejercicios más livianos que los que solíamos hacer; por ende quemamos menos calorías por día. Como resultado se puede producir una pérdida de masa muscular que reduce la masa corporal magra y de allí que el índice metabólico se haga más lento. Los ejercicios cardiovasculares para quemar calorías y el entrenamiento de resistencia para preservar o reforzar la musculatura son extraordinarias defensas contra el aumento de peso relacionado con la edad.

Mito:Su metabolismo es así y no se puede modificar.

Verdad:Si bien podría parecer que hay personas que comen todo el tiempo y nunca aumentan de peso, lo más probable es que ellas seleccionan alimentos relativamente bajos en calorías saludables. Muchas de esas personas "con suerte" también queman más calorías sencillamente porque se mueven más; Tal vez sean más inquietas, se paren y caminen frecuentemente durante el día para estirarse, o caminen hacia un compañero de trabajo en lugar de enviarle un mensaje de correo electrónico. Entonces, si te has propuesto estimular tu metabolismo reforzando la musculatura, utiliza esos músculos con más frecuencia y muévete  más durante el día.

Mito:Se queman más calorías en la digestión de alimentos y bebidas heladas que con alimentos a temperatura ambiente o más calientes.

Verdad:En un laboratorio, se han medido aumentos muy pequeños de las calorías que se queman en personas que toman bebidas muy frías. Pero el cambio es demasiado pequeño (se queman unas 10 calorías más por día) como para tener un efecto significativo sobre la reducción de peso.

Mito:Si se reducen las calorías, el índice metabólico se hará más lento y, entonces, ¿qué sentido tiene?

Verdad:Es cierto que el índice metabólico puede hacerse un poco más lento cuando se reducen las calorías ya que la propensión natural del cuerpo es tratar de conservar las calorías de la mejor manera posible. Pero esa disminución es relativamente pequeña y si uno hace más actividad a medida que pierde peso, es posible compensar esas pequeñas variaciones. Con la combinación de dieta Y ejercicios, puedes ayudar a preservar el índice al cual su cuerpo quema las calorías

Mito:Si dejas de comer por las noches, cuando tu metabolismo está más lento, perderás más peso.

Verdad:Cuando las personas pierden peso porque dejan de comer después de ciertas horas, es solamente  porque disminuyen la cantidad de calorías que ingieren durante el día, no porque consumen las calorías durante ciertas horas. Consumir todas tus calorías antes de que se oculte el sol no acelerara tu pérdida de peso, al menos que disminuyas la cantidad de calorías que consumes.

Susan Bowerman es Directora de Capacitación sobre Nutrición en Herbalife.

La soya: Una opción eficaz de proteína para el Batido Nutritivo Fórmula 1 de Herbalife®

Probablemente sabes que necesitas consumir proteína para mantener una dieta equilibrada, pero hay muchos tipos de proteína para escoger. Mientras la carne de origen animal, los productos lácteos, las nueces y las semillas son algunos de los tipos de proteína más populares, la proteína de soya (procedente de los granos de soya) es otra opción de proteína que aporta eficacia a tu plan de nutrición.

Los beneficios de la proteína de soya
La proteína de soya es la opción de proteína para la mayoría de los productos de Batido Nutritivo Fórmula 1 de Herbalife®. Como una proteína vegetal completa, ofrece toda la gama de aminoácidos esenciales. Igual a otras proteínas, ayuda a conservar la masa muscular magra y promueve el desarrollo muscular, y es la más digerible de todas las proteínas. Ya que la soya es una planta, no contiene la grasa saturada ni el colesterol encontrados en la proteína animal.

La proteína de soya sacia el hambre y puede ser una parte útil de un programa de control de peso. También apoya el desarrollo muscular y puede ayudar a promover el aumento de la fuerza durante el entrenamiento de resistencia.

Datos de la soya
Los fitonutrientes, que son nutrientes a base vegetal, proporcionan energía para las actividades diarias y cumplen las necesidades de aminoácidos de los adultos. Según la U.S. Food and Drug Administration, el consumo de 25 gramos de proteína de soya por día, como parte de una dieta baja en grasa saturada y colesterol, puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. El Batido Nutritivo Fórmula 1 de Herbalife® contiene hasta 20 gramos de proteína por porción.

De dónde proviene nuestra soya 
Por medio del programa Del cultivo a la mesa de Herbalife, utilizamos sólo la soya de más alta calidad para elaborar el Batido Nutritivo Fórmula 1 de Herbalife®. Herbalife se dedica a utilizar los mejores ingredientes, desde los campos donde se cultiva la soya a las instalaciones de alta tecnología donde se procesa.

Herbalife también sólo trabaja con los proveedores más respetados en la industria alimentaria. Ellos comparten nuestra dedicación para proporcionar al mundo la proteína de soya de más alta calidad de manera responsable, y de utilizar sólo la soya cultivada por los agricultores en el centro de los Estados Unidos.

Bueno para ti y bueno para la Tierra 
Comparada con la proteína animal, la proteína de soya es una fuente de proteína más ecológica.

• La soya produce hasta 17 veces más proteína por acre que la carne de res, el pollo o la leche.
• La soya utiliza mucho menos agua que las proteínas animales.

Como los productos Herbalife®, la proteína de soya es avalada por la ciencia. Sus beneficios nutricionales comprobados y su bajo impacto ambiental, en comparación con otras fuentes de proteína, la hacen uno de los alimentos básicos más prometedores. Por esta razón la hemos utilizado como el ingrediente principal del Batido Nutritivo Fórmula 1 durante más de tres décadas.

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Las certificaciones corroboran la fabricación de nutrición de primera categoría en Herbalife

Herbalife toma en serio la calidad y la seguridad del producto. Por eso, la compañía de nutrición global somete sus productos e instalaciones de fabricación que los certifiquen asesores respetados de tercera parte que se especializan en la verificación de calidad y seguridad. A través del programa Del cultivo a la mesa, Herbalife ha realizado una importante inversión en nuevos laboratorios, equipos de análisis, instalaciones, ingredientes y talento científico para cumplir con las rigurosas normas establecidas por la Organización Internacional de Normalización (ISO, por sus siglas en inglés) y NSF International.

¿Por qué es importante? 
Con la acreditación del ISO y la certificación del NSF, los Asociados y sus clientes pueden estar seguros que las instalaciones y productos Herbalife® cumplen con las normas internacionales de calidad, de análisis y de seguridad del producto. Estos logros sólo se conceden a las compañías que experimentan y pasan rigurosas auditorías y estudio de instalación por estos asesores externos independientes.

Normativa internacional del ISO
La acreditación de la normativa internacional del ISO (ISO17025) significa que Herbalife se adhiere a estrictas normas para la competencia técnica del personal científico del laboratorio, la exactitud de los métodos de análisis, la validación de equipos y más. El Laboratorio Mark Hughes en Torrance, California, y los laboratorios de control de calidad en las instalaciones de Innovación y Fabricación de Herbalife (H.I.M., por sus siglas en inglés) en Lake Forest y Winston-Salem cumplen con esta rigurosa normativa de ISO, la cual es reconocida internacionalmente.

Estos laboratorios cumplen las normas correspondientes a:

• Los conocimientos técnicos del personal.

• La validez y la pertinencia de los métodos de análisis.

• La trazabilidad de la medición y calibración según los estándares nacionales.

• La pertinencia, la calibración y el mantenimiento del equipo de análisis.

• El entorno durante el análisis.

• El muestreo, el manejo y el transporte de artículos para análisis.

• El aseguramiento de la calidad de los datos de análisis y calibración.

• Están formulados para la seguridad.

• Se elaboran en un entorno que cumple con las buenas prácticas de fabricación actuales (cGMP).

• Cumplen con las afirmaciones de la etiqueta.

• Se analizan para sustancias prohibidas por las principales ligas y organizaciones deportivas internacionales.

GMP del NSF y para el Registro de Instalaciones Deportivas
Las buenas prácticas de fabricación (GMP, por sus siglas en inglés) del NSF y GMP para el Registro de Instalaciones Deportivas certifican que las instalaciones de Herbalife registradas elaboran los productos de acuerdo con cGMP (buenas prácticas de fabricación actuales) pertinentes, mantienen la inversión continua en las últimas tecnologías y utilizan los instrumentos más recientes para análisis de todos los productos Herbalife24™ elaborados en los Estados Unidos. Además de cinco instalaciones de fabricación por contrato de socios en los Estados Unidos que cumplen con el NSF, las instalaciones de Herbalife certificadas por el NSF incluyen H.I.M. Lake Forest y H.I.M. Winston-Salem en Carolina del Norte.

La certificación del producto NSF Certified for Sport®
El programa de certificación del producto NSF Certified for Sport® garantiza que los productos Herbalife® certificados están formulados para la seguridad, elaborados en un entorno compatible con las buenas prácticas de fabricación actual (cGMP), cumplen con las afirmaciones de la etiqueta y no contienen sustancias prohibidas por las principales ligas y organizaciones deportivas internacionales. Para ver una lista de productos Herbalife24™ certificados, visita NSFSport.com.

La marca de NSF Certified for Sport® asegura que los productos Herbalife24™ certificados:

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