Un cabello saludable.

El cabello es por lo general lo primero que notamos cuando conocemos a alguien. Es una importante manifestación de quiénes somos. Además sirve a un valioso propósito biológico; mantiene tu cabeza templada y te ayuda a regular la temperatura corporal. Pero ya que los factores ambientales con el tiempo pueden afectar nuestro cabello, es importante aprender formas saludables de proteger nuestra gloriosa corona.

Días malos

La exposición a los elementos puede hacerle mucho daño a nuestro cabello. En el invierno, la resequedad ocurre cuando la capa protectora externa, conocida como cutícula, se levanta y permite que valiosa humedad dentro de cada cabello se evapore. La exposición al sol también puede ser dañina al lastimar la capa protectora natural del cabello, haciéndolo lucir seco, opaco y quebradizo. La luz ultravioleta del sol rompe y debilita las proteínas de keratina, que son los ladrillos de construcción para nuestro cabello.

Cuidado fácil del cabello

Un estilo de vida saludable significa un cabello más saludable. Tomar suficiente agua y recibir frecuentes masajes al cuero cabelludo son sólo algunas de las maneras simples de mantener su cabello sedoso y brillante. Pero el verdadero secreto viene desde adentro, ya que cualquier deficiencia nutricional puede producir efectos adversos en tu cabello. La dieta afecta profundamente la salud no sólo de los órganos y sistemas internos, también de los externos.

El complejo vitamínico Fórmula 2 es una estupenda forma de obtener las vitaminas y minerales. Contiene más de 20 nutrientes esenciales como el Zinc y las vitaminas B y C, las cuáles el cuerpo utiliza para el crecimiento del cabello. También incluye Hierro y beta caroteno, un nutriente esencial para el crecimiento capilar. *Herbalifeline®, Tri-Shield®, y Core Complex contienen los ácidos grasosos Omega-3 necesarios para lucir un cabello más saludable y brillante. Estos ácidos grasosos esenciales ayudan a lubricar y acondicionar el cabello.

Por último, recuerde lavarte el cabello con un champú y acondicionador saludable. El champú Herbal Aloe  de Herbalife puede ayudarte a rehidratar el cabello, mientras que el Acondicionador Herbal Aloe lo protege y lo mantiene flexible.

  

El Dr. Gratton es Vicepresidente, Mercadeo Global de Producto en Herbalife.

Como Suavizar la piel Seca con productos de Aloe Vera

Luzca una piel suave y humectada.

Seguramente usted ha visto un sinfín de remedios caseros que prometen suavizar la piel seca, sin embargo son poco efectivos y los resultados no se ven a corto plazo. El aspecto áspero y oscuro que presenta la piel seca, muchas veces se debe a tejido muerto y toxinas que se han ido acumulando, ocasionando que esta pueda tornarse reseca y en consecuencia sentirse dura, sobretodo en zonas difíciles como los codos y las rodillas, o en los talones en los pies, en estas zonas tiende a concentrarse en sí la mayor resequedad.

Es importante tener una buena hidratación si usted tiene la piel seca, pues la resequedad ayuda a acelerar la aparición de arrugas en el cuerpo y el rostro.

El aloe vera o sábila, es una planta con muchas propiedades y beneficios para mejorar su bienestar. Enriquecido con aloe vera y acondicionadores botánicos para hidratar y suavizar la piel seca, Herbalife le ofrece el Gel Suavizante, un excelente producto de la gama Herbal Aloe que dejará su piel más suave y tersa.

• Tenga en cuenta realizar la aplicación durante la noche, o esperar un momento antes de salir a la intemperie durante el día.
• También es conveniente que limpie previamente el área a tratar con agua y jabón para ayudar a la penetración de las propiedades del Gel Suavizante de Herbalife a través de los poros.
• El Gel suavizante es ligero y de rápida absorción, puede dejar la piel tersa y suave después de la primera aplicación.
• Usted puede complementar los cuidados de su cuerpo y cutis con los productos Herbal Aloe para mejores resultados.

Ahora ya lo sabe, aléjese de remedios caseros que solo le proporcionarán dudosos resultados a largo plazo, mejore su aspecto y luzca una piel más suave con los productos a base de aloe vera que Herbalife le ofrece.

pidela escribiendo al bienestarasoluto@hotmail.com

5 Consejos para la limpieza del cutis

Goce de un cutis limpio, sano y radiante.

La limpieza facial debe de ser el primer paso en su rutina de limpieza diaria, la cual debe realizarse todas las mañanas y todas las noches por igual, además de retirar todo lo que se acumula en el cutis como impurezas visibles y no visibles, polvo y maquillaje, para evitar daños futuros. Estas impurezas pueden ser causadas por el humo de cigarrillos, desodorantes y aerosoles ambientales, así como la contaminación ambiental.

Los limpiadores faciales y exfoliantes son indispensables para el cuidado de la piel. Un buen limpiador puede combatir la resequedad con una ligera  humectación mientras elimina el exceso de grasa, un buen limpiador jamás deberá dañar la barrera natural de humectación en la piel, algo que no hace un jabón de uso diario.

Es muy importante retirar las células muertas de nuestra piel, por ello, es recomendable el uso de productos para la exfoliación. En la gama de productos dedicados al cuidado personal de Herbalife, usted puede aprovechar todos los beneficios de NouriFusion Multivitamin Exfoliante ya que le ayudará a eliminar las células muertas de la superficie de la piel, promoviendo un aspecto luminoso y atractivo.

Todas las mañanas después de despertar y antes de dormir siga estos 5 pasos:

1. Humedezca sus manos con agua tibia
2. Vierta un poco de NouriFusion Multivitamin Exfoliante en la palma de su mano.
3. Frote sus manos para activar los ingredientes.
4. Aplique con las yemas de los dedos y con movimientos circulares, evitando la zona de los ojos y los labios.
5. Enjuague perfectamente bien con agua.

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NUTRICIÓN Y LA PIEL

La piel es el órgano más grande del cuerpo y nos protege de la pérdida de agua y proteínas proporcionando una barrera contra la radiación ultravioleta y las infecciones. La piel requiere nutrientes sanos, incluso la cantidad adecuada de agua y proteínas, para mantener su función. Algunos nutrientes están concentrados en la piel. La gente que come muchas zanahorias notará que su piel toma un tono de naranja debido a la concentración de beta caroteno en la piel. Este beta caroteno puede proteger la piel de la radiación ultravioleta.

La nutrición no sólo afecta el funcionamiento cotidiano de la piel, sino que también puede influir en el riesgo de desarrollar varios tipos de lesiones cutáneas, incluso manchas por la edad y acné. Los estudios han mostrado que se puede reducir la frecuencia de manchas precancerosas (conocidas como keratoses solares) en los individuos expuestos en exceso a la luz solar al reducir el consumo de grasas en la dieta.

El acné es una condición común vinculada con la obesidad, sobre todo en mujeres con altos niveles hormonales masculinos, resultando en piel aceitosa y folículos pilosos obstruidos. El acné es más común en individuos con obesidad y diabetes que en la población en general, pero ocurre normalmente durante la pubertad cuando los niveles hormonales masculinos aumentan en jóvenes de ambos sexos.

La capa córnea, o la capa externa de la piel, está compuesta por 14 capas de células muertas desplazadas por células vivas, encontradas en las capas más profundas de la piel. Estas células muertas pueden guardar bacterias, someterse a la oxidación y afectar la salud de piel. Las capas de la piel compuestas por células vivas también se alimentan del flujo sanguíneo para poder recibir todos los nutrientes. Se ha demostrado que algunas vitaminas aplicadas a la piel son más eficientes en aumentar los niveles nutritivos en la piel, que si se toma oralmente, pero de igual manera contribuyen a los niveles de vitamina encontrados en las células de la piel. Se considera que la Vitamina A, el beta caroteno, los antioxidantes coloridos, té verde y aceite de pescado en la dieta tienen efectos positivos en la salud de piel. Una dieta que proporciona la cantidad adecuada de proteínas, grasas y aceites sanos y antioxidantes de frutas y verduras coloridas puede ayudar a mantener la piel sana.

http://www.herbalifenutritioninstitute.com/es/nutrition-science/nutrition-skin.aspx