3 consejos para tus comidas

En Bienestar Absoluto te damos tips muy rápidos y prácticos para mejorar tu alimentación paso a paso en 1, 2, 3...

1. Cuidado con las Bebidas Gasificadas, pueden hincharte.

2. Come de todos los grupos de alimentos: Legumbres como los garbanzos, verduras y frutas.

3. No abuses de un grupo de alimentos, especialmente de los lácteos, grasas, azucares y embutidos.

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Guerra a la comida Chatarra!

En una medida inédita, Chile intentará comenzar a poner freno a los altos índices de obesidad y sobrepeso de su población (alrededor de 70%) con la entrada en vigencia de una ley que obliga a que todo producto alto en nutrientes “críticos” (grasa, sal, azúcar) lleve la advertencia en sus envases.
El consumo de refrescos podría caer hasta un 18% en México si prospera una iniciativa legislativa para aumentar al doble su impuesto especial, lo que abonaría a contrarrestar las tasas de sobrepeso y obesidad que aquejan a la población, dijo un experto que impulsa la propuesta.

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